COACHING PARA VIVIR: APRENDE A ORGANIZARTE Y A SER MAS ASERTIVO Descargar Libros

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?Que nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir- por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las tecnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos ensenan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmac ion, a perseverar en la resolucion de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones.

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