Ficha técnica

Título: ANATOMIA Y TAI CHI

Autor: SHING YEN-LING

Editor: PAIDOTRIBO

Los datos publicados: 2017

ISBN: 9788499106311

Numero de paginas: 144 p

Idiomas: Español

Valoración: ★★★★★

País: España

Tamaño del archivo: 57 MB

Formato de libro:

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Posted on by Admin in Libros

El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditacion (Zhan zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), asi como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales). El gran auge en occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibrio fisico y mental, regula ndo el flujo natural de la energia (chi) y las emociones, lo que contribuye directamente en la preservacion y mejora de la salud de quien lo practica.
Como novedad en este libro no solo se ofrecen gran cantidad de imagenes y videos para facilitar el aprendizaje y su puesta en practica, sin o que se identifican los principales musculos que intervienen en los diferentes ejercicios, haciendolo util tanto para nuevos practicantes como para iniciados que quieran profundizar en la disciplina.

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